התחלתי את היום שלי עם ריצת אימונים של 16 מייל. הרגשתי די טוב עד השניים האחרונים (ובסופו של דבר האטתי באותה נקודה). 16 ג’רזי פורטו מיילים פנימה – קצב ממוצע 8:51
להלן הפיצולים שלי להתייחסותי האישית, (תודה שגללת על פני הזבל הזה) …
הסרטונים החדשים ביותר שלי
ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה טובה – סדרת ביקורת ספרים ופודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – זמינה ב- Audible, Amazon או בכל מקום בו נמכרים ספרים.
האם ‘אז היא נעלמה’ האזנה טובה? הנה הביקורת שלי!
לקבלת ביקורות רבות יותר, קישורים ורעיונות עיין ב- RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 20 שניות
הבא בתור
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
07:26
לחיות
00:00
08:21
04:20
מייל 1: 8:48
מייל 2: 8:38 (קצת להוט)
מייל 3: 8:51 (הלהיטות נשמעה במהירות)
מייל 4: 8:41
מייל 5: 8:56
מייל 6: 8:56
מייל 7: 8:43
מייל 8: 8:57
מייל 9: 8:47
מייל 10: 8:56
מייל 11: 8:52
מייל 12: 8:42
מייל 13: 8:53
מייל 14: 8:47
מייל 15: 9:02 (האם אנחנו עדיין שם?!)
מייל 16: 9:04
זה אני שמנסה להעמיד פנים שאני רק מתקן את משקפי השמש שלי כאשר רכב אקראי מעביר אותי בפעם השלישית כשאני מנסה לצלם תמונת טיימר. תפסיק לצחוק עלי זר, אתה זה שאבד …
דלק למסע כלל את Gatorade, דבש סטינגר בשוקולד (aka icing) ואנדורפינים כשפגעתי בקיר והייתי רעב בקילומטר 13.
ברגע שהגעתי הביתה הכנתי סויה צ’וריסו עם פלפלים, בצל וביצים.
בנוסף תפוח כי עדיין הייתי רעב וצמא.
פוסט מקלחת קראתי מגזין ובניתי קצת אנרגיה למונשאתון!
היום הוזמנתי לכסות את המונצ’טון הראשון במחוז אורנג ‘!
הבוקר היה מירוץ מסלול מכשולים של 5K עם אוכל לאורך המסלול. ואז, הפסטיבל נפתח עם חבורה של משאיות אוכל גורמה!
מכיוון שעברתי טווח ארוך על לוח הזמנים שלפטרתי את הסכמתם ל- 5K, אך דאגתי שהתיאבון הגדול שלי יהיה נוכח עבור אקסטרווגנזה האוכל !!!
משאיות אוכל גורמה תמיד כל כך מאתגרות לאתר, אני אוהבת איך האירוע הזה הפגיש את כולם להנאת האכילה שלי !!!
בן הכין קו במשאית בייקונמניה …
הוא השיג את צמד הכדור בייקון – PB & J עטוף בבייקון וגבינה של מק N עטופה בבייקון!
תראו את הכדורים השומניים האלה!
בייקון עטוף PB & J $$$ ירייה
הקפדנו לקצב את עצמנו מכיוון שאני עדיין צריך לרוץ מרתון לפני שאני מרשה לעצמי להיות שמנים לחלוטין. למרות שהוויינר השומני קרא לשמי …
אני משתוקק לפלאפל במשך ימים (מוזר, אני יודע). אז כשמצאתי את המשאית הזו מייד רכשתי ג’יירו פלאפל.
זו הייתה גם בחירה נהדרת! הג’יירו היה משמעותי וממלא מלא ברוטב פלאפל, פטה ויוגורט. אני לא המעריץ הכי משמעותי של רוטב יוגורט, אבל עדיין אהבתי את זה!
בתפריט אמר שזה היה ממולא גם בצ’יפס, אבל ביקשתי אותם בצד.
בן קיבל טאקו חזיר שממש התרגשנו ממנו.
תשיג את זה!
מדגם חינם של לימונדת תה אמיתית
ואז, הבנתי שיש לי את הכל לאחור!
הייתי צריך להתחיל עם כריך הגלידה!
אם הייתי הולך לאיבוד כאן, הייתי פשוט אוכל הרבה יותר אוכל ומקווה שהחברים שלי ימצאו אותי יום אחד …
בן ואני שמענו משהו על Man v. אוכל להיות שם, אבל לא היינו בטוחים אם הם נעלמו ככל שהגענו. ואז, ראינו צוות קולנוע!
אני מבטיח שלא הבנתי את זה עד לערוך את התמונות האלה, אבל תסתכל על ההופעה שלי כאן … לראות את האיש במקטורן האפור?
זה יהיה אדם ריצ’מן האיש של Man V. Food!
תקראו לי כדור גבינה, אבל הלב שלי קפץ מאושר !!! ג’רזי נבחרת שווייץ בכדורגל אני אוהב אותו. פשוט קראתי לעצמי “אישה מול אוכל” בפעם ה -126 ב- Vlog שלי אתמול. אני אובססיבי.
לרוע המזל, הצוות שלו גרם לי להפסיק לצלם שהם לא ג’רזי נבחרת אקוודור בכדורגל היו מאפשרים שום צילום בזמן שהם צילמו ולא עשו חתימות או משהו.
השמועה היא שהפרק שהם מצלמים הוא על הבוריטו 7 פאונד מהארנב הלבן.
השמועה היא גם שהאוכל מנצח בפרק הזה והוא לא אוכל את הכל
כשצפינו בסרט של אדם מישהו מהמשאית המטריפה התקרב עם דוגמאות מכל המדהימות שלהם. אתה לא יכול לראות את זה כל כך טוב, אבל הטובים ביותר היו מאחור = צ’יפס בטטה מכוסה בגבינת עיזים וריבת פטל. למות בשביל.
לבסוף, בן ואני בחרנו לנופף בדגלים הלבנים שלנו ולחזור הביתה.
אני מקווה שאפגוש את אדם בפעם הבאה. האם אוכל להציע מפגש לגיטימי של גבר/אישה לעומת אוכל?!?! אני יכול לקחת אותו לאכול אבטיח שלם (או 2) בוודאות. ילדה יכולה לחלום …
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץפִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
אימונים לסדרת הווידיאו של מרתון בוסטון מארחת שלום!
אימונים לסדרת הווידיאו של מרתון בוסטון מארחת שלום!
שלום! אני מארח סדרת וידאו בשם ’10, 000 מיילים לבוסטון ‘עם Hyland’s Powered! אנו עוקבים אחר צוות הלה
מתכון אוכל מקסיקני בריא וקל לסיום
מתכון אוכל מקסיקני בריא וקל לסיום
שלום! איך הולך? האם אתה רץ או מירוץ בסוף השבוע? האם אתה אוכל? אוכל מקסיקני?? ובכן אם אתה אוהב מקסיקנים
מיטב המועדפים על מוצרי הטבע המועדפים על משפיעים ובינגו אוכל בריא
מיטב המועדפים על מוצרי הטבע המועדפים על משפיעים ובינגו אוכל בריא
שלום! תערוכת המוצרים הטבעיים (המכונה #Expowest במדיה החברתית) הייתה בסוף השבוע באנהיים, קליפורניה. זה ועידה משמעותית
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
הסוחר הבריא הטוב ביותר ג’וז מזון דלעת. בדוק את הסיבוב הזה של המזונות העונתיים המובילים של TJ כמו Pecan Pumpk
איך להפסיק פרוץ תרגול רע – 126
איך להפסיק פרוץ תרגול רע – 126
טריק להפסיק יותר לאכול, אכילה זלילה או הרגל רע אחר. הצעת האכילה האינטואיטיבית הטובה ביותר שתעזור לך לנתק את הדיאטה א
שלח נודס וחופשות אוכל לשבוע של 6 באוקטובר
שלח נודס וחופשות אוכל לשבוע של 6 באוקטובר
זה חם. היום הוא יום האטריות הלאומי! עכשיו אני משתוקק לראמן !! חופשת המזון לשבוע זה הם: שמש – לאומי לא
⚡ מאת Shareaholic
ו