מה אתה עושה כשיש לך חבורה של בננות בשלות יתר? אופים לחם בננה!
אבל אם אתה מנסה לאכול הרבה יותר חלבון אתה צריך לצבוט אותו מעט. אז תפסתי את הנאנרים הבשלים מאוד שלי, קמח בוטנים והכנתי משהו
הסרטונים החדשים ביותר שלי
הצעות מסיכת פנים לריצה והליכה החוצה
מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי.
האם אתה צריך ללבוש מסכה? איזו מסכה היא הטובה ביותר ג’רזי ספורטינג ליסבון עבור רצים והולכים?
בדוק את הבחירה הטובה ביותר שלי למסכה.
בנוסף המלצות ה- CDC לגבי מתי ללבוש מסכה ואיזה סוג במהלך התפרצות COVID19.
עוד באתר runeaTrepeat.com
עוד ג’רזי אתלטיקו מיניירו סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא בתור
אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4
08:21
לחיות
00:00
08:21
07:15
מתכון לחם בננה עם קמח בוטנים
מרכיבים יבשים:
1 כוס קמח בוטנים
1 כוס קמח מאפה WW
1 כפית סודה לשתייה
1 כפית מלח
1 כפית קינמון
חומרים רטובים:
1/2 כוס סוכר חום
1/2 כוס רוטב תפוחים
1/2 כוס מכות ביצה
1/3 כוס יוגורט יווני
1 כפית תמצית וניל
3 בננות בשלות מאוד, מרוסקות
הוראות: מערבבים חומרים יבשים. בקערה נפרדת מערבבים סוכר ורוטב תפוחים. מוסיפים פנימה את שאר החומרים הרטובים לתערובת רוטב התפוחים. שלב רטוב עם יבש. מערבבים היטב. יוצקים לתבנית עוגה משומנת היטב.
מילה של עצה: לרסק את הבננות לפני שאתה מכניס אותם לחומרים הרטובים. ניפוץ אותם לחומרים הרטובים הוביל לבלגן.
אופים 350 מעלות למשך 45 דקות עד שעה.
זה ייצא ככה …
רק צוחק, זו הייתה ארוחת צהריים. אכלתי בזמן שחיכיתי בסבלנות שהלחם שלי ייעשה.
הוצאתי את זה מהתנור מעט בטרם עת וזה נראה נעשה, אבל הייתי רטוב מדי באמצע. אז החזרתי אותו לכמה דקות הרבה יותר. אל תתנו לסדקים בטריק העליון שאתם, יתכן שזה לא ייעשה. בדוק על ידי הכנסת קיסם ג’רזי ריאל סוסיאדד (או חיתוך חתיכה ואכילת חצי אפוי).
עוגת בננה של קמח בוטנים. ייקח לך זמן רב יותר לומר את שמו של זה אז זה יאכל אותו
העליתי חתיכה עם בובה של PB להקצפה! הלוואי שלא סיימנו את נוטלה אמש.
תהנה.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק