Skip to content

תוספי ספורט

פלאשבק פלאשבק ביום שישי

הבוקר היה פיצוץ מהעבר! אמש יצאתי לאמא שלי לבלות את הלילה. היא נאלצה לתפוס טיסה מוקדמת להפליא הבוקר ואבא שלי נמצא בלאס וגאס עד אחר הצהריים. אז נשארתי ליהנות מאט. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיונות למסיכת פנים לריצה והליכה בחוץ מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה צריך ללבוש ג’רזי ניוקאסל…

Read More “פלאשבק פלאשבק ביום שישי” »

Category

הניע את עצמך לאימון

לא רציתי ללכת לחדר הכושר היום. אני ילדה אימון של בוקר די כל הדרך, אבל איגרוף בעיטות מוצע רק בבוקר פעמיים בשבוע. בשאר ג’רזי מונפלייה הימים זה בערב. BOO. נמנעתי לרוב שיעורי ערב מכיוון שאני שונא להתאמן אחרי 10:00. אבל באמת רציתי להגיע לשיעור KB נוסף לפני שנעזוב. הסרטונים האחרונים שלי ספר זיכרונות של ג’סיקה…

Read More “הניע את עצמך לאימון” »

Category

למה נבהלתי כל כך בריצה שלי

שלום! מה שלומך? אני נהדר בהתחשב בעובדה ששמחתי אמש משקאות גדולים למבוגרים. זה היה מאוד הכרחי. אני מרגיש שרדפתי אחר מועדים וערימות של דוא”ל כל השבוע. הייתי צריך קצת הרפיה בצורה נוזלית. לא קשור: סלרתי את ג’רזי יובנטוס השיער שלי וזה מייד נפל. BOO לזה. הסרטונים החדשים ביותר שלי ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון –…

Read More “למה נבהלתי כל כך בריצה שלי” »

Category

זמן טרמפולינה

בדיוק איך אתה מתכונן לשעות אחר הצהריים של קפיצות טרמפולינה? ההנחיות הטובות ביותר שלי היו: “עם מתיחות קלות.” הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 2 יום יומן אימוני מרתון 2. RaneAtrepeat.com עוד סירטונים 0 שניות של דקה, 45 שניות הבא בתור הצעת ריצה להישאר בריאה במהלך התפרצות COVID19 02:25 לחיות 00:00 08:21 01:45 ההדרכה…

Read More “זמן טרמפולינה” »

Category

עוגת בננה PB חלבונית גבוהה

מה אתה עושה כשיש לך חבורה של בננות בשלות יתר? אופים לחם בננה! אבל אם אתה מנסה לאכול הרבה יותר חלבון אתה צריך לצבוט אותו מעט. אז תפסתי את הנאנרים הבשלים מאוד שלי, קמח בוטנים והכנתי משהו הסרטונים החדשים ביותר שלי הצעות מסיכת פנים לריצה והליכה החוצה מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף…

Read More “עוגת בננה PB חלבונית גבוהה” »

Category

4,800 $ נזקים שהוענקו עבור UFC 169 Piracy

הוסיפו למקרים בארכיון זה של אתר זה של שכר UFC לכל תצוגה של התביעה לפיראטיות, סיבות לפסק הדין פורסמו החודש בהערכת נזקים ב -4,800 דולר עבור הפיראטיות המסחרית של UFC 169. במקרה האחרון (Joe Hand Promotions, Inc נ ‘Lawhon) הנאשם הציג UFC 169 בלשכה מבלי לשלם את דמי הרישוי המשנה המסחריים. התובע תבע וקיבל פסק…

Read More “4,800 $ נזקים שהוענקו עבור UFC 169 Piracy” »

ללכת ביום שלישי!

יש לי שיעור מוקדם בימי שלישי וחמישי. לא ממש יודע מה חשבתי כשעשיתי את לוח הזמנים שלי, אבל זה מלבד העניין עכשיו. רוב הזמן אני לוקח את ארוחת הבוקר שלי כדי ללכת בימי שלישי. אני תמיד מתכוון לאכול את זה בבית, ובכך הקערה והמצגת היפה … היא מלאה ביוגורט יווני וניל, דגנים (אני תמיד משתמשת…

Read More “ללכת ביום שלישי!” »

Category

אל תדאגי ממני, דאגה לריסים שלי

שלום! חגגתי את היום האחרון של קושי התומכים בן 24 הימים עם איזשהו יוגורטלנד אמש. למרות שעדיין היו לי פינוקים במהלך האתגר, באמת שלא היו לי שני פינוקים מועדפים = אלכוהול כמו גם לפני יו במהלך האתגר. לך אני! ארוחת הערב של אמש לא הייתה יפה, עם זאת, עדיין אחד המועדפים הישנים האחרים שלי –…

Read More “אל תדאגי ממני, דאגה לריסים שלי” »

אגוזים כל כך נפלאים עוגיות שיבולת שועל

אני מאמין בסיבה לאכול בצק עוגיות כבר זמן מה. הכל התחיל כש”הלכתי בטעות “ראיתי את המנות הטובות ביותר של פאולה לפני כמה ימים. (מָקוֹר) הסרטונים החדשים ביותר שלי כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א הדרכה מהירה של הגוף התחתון עבור רצים אימון מהלכים. זה כולל: סומו סקוואט הפוך מפנה – מימין הפוך…

Read More “אגוזים כל כך נפלאים עוגיות שיבולת שועל” »

Category

12 פיתולים בריאים על מאכלי נוחות

ככל שמזג האוויר מתקרר, זה מפתה במיוחד לנעים עם קערה של משהו אווי, דבילי ומנחם במיוחד. מק וגבינה מבית הספר הישן, פאי עוף עוף, תבשילי בקר לבבי, קציצות קציצות אהובות על משפחתך, עוגת שוקולד דקדנטית-או כן, בבקשה! ג’רזי נבחרת מרוקו בכדורגל ועם כמה פיתולים טריים, אתה יכול לספק את התשוקות הנפילות האלה, מבלי לבטל את…

Read More “12 פיתולים בריאים על מאכלי נוחות” »

Posts navigation

Previous 1 2 3 4 … 8 Next

Random Posts

  • Rusty Wok
  • אגוזים כל כך נפלאים עוגיות שיבולת שועל
  • בלוג ריצה אקראי
  • חדשות טובות וחדשות רעות
  • אישה לעומת אוכל ופוגשת למעשה את הגבר
  • יעדים של אמצע השנה והכי טוב ביוני
  • הילדה נופלת בסרטון מירוץ – וידאו
  • זמן טרמפולינה
  • שלושה דברים ביום חמישי – חולים
  • תערוכת קליאופטרה במרכז המדע CA