הבוקר עשיתי 4 מילר קל לראות איך הרגליים ג’רזי אתלטיקו מיניירו שלי מרגישות. זה הרגיש בסדר, אבל הגרמין שלי אמר שאני הולך מאוד איטי! לא פלא שהגברת ההיא עם ווקר העלתה אותי !! נו טוב. זה טוסט צרפתי יום שישי! הסרטונים החדשים ביותר שלי ריצה של 5 דקות חימום א חימום מהיר לרצים. ריצה של…
הגעתי היום ליוגה 2 כמו זה היה ממש טוב! הייתי חרד לפני שהלכתי. אני נלחץ ביוגה כשאני יונק (אירוני). עם זאת, הכיתה הזו לא הייתה מאתגרת מדי עבורי כמו שקיבלתי מתיחה נהדרת. אוהב את זה! זה יכול להיות הכיתה הרגילה החדשה שלי? אחרי יוגה דהרתי לבית להכין ארוחת ערב. השעה הייתה רק 18:00, אולם זה…
אכלתי היום תאריך ארוחת צהריים יפה עם בן. הוא השתתף בכנס ברחוב מהעבודה שלי ופגש אותי לארוחת צהריים במסעדה תאילנדית מקומית. אני אוהב את המקום הזה בגלל כל השמשות התלויות מהתקרה. אני מפרסם תמונה של זה בכל פעם שאני בא לכאן? הסרטונים החדשים ביותר שלי רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו! עוד סירטונים 0…
סליחה ש- RER הייתה MIA קודם לכן, אני הנחה כשאני בווגאס הבלוג שלי מאמין שגם הוא יכול להשתכר! הבוקר יצאתי למרכז הכושר במלון לישיבת סיבולת, עם זאת קיבלתי טקסט ממגאן ברגע שהגעתי לשם כדי לספק בראנץ ‘. מוצעת לאישה עם האוכל! הסתובבתי וגם הלכתי להתכונן. הסרטונים האחרונים שלי סקירת ספרי עפר אמריקאית סקירת ספרי עפר…
Weight-loss Lesson #1: Don’t shop hungry! since if you do you may end up purchasing dark chocolate Chex mix as well as eating half the bag on the method home. as well as then trying some in a cup with milk – indeed I went there. If you shop hungry you may likewise purchase honey…
Freezing my eggs update… thoughts on the next step of the process to freeze my eggs. After a week of birth manage I had an visit at the doctor’s office for much more blood work as well as an ultra sound. when that got the all remove I sat down with the nurse to discover…
שלום מ- FitBloggin בסוואנה! עד כה אני נופל כמו עם זה כאן. מוקדם יותר היום עצרתי ליד Fitbloggin Expo כדי לקבוע שלום לחברים הטובים שלי בתא וולגרנס. תגיד לך תודה רבה לכל מי שהגיע גם כן כמו שאמר לי ‘היי!’ לא ציפיתי לזה בכלל כמו שזה היה מצוין לספק קוראים חדשים !! אני באמת מעריך…
Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_099.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | הורד Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Today I’m talking with Ashley diamond from My healthy happier Life – she’s run and spectated the new York City Marathon several times and she’s a new Yorker so she’s sharing the best…
MTV’s true Life series inspired this post. It’s crazy how much training for a marathon changes your day to day life. Last night I made sure to avoid alcohol, carb load and get to sleep early. Hey, I didn’t say it was a dramatic day to day, I just said it changes stuff. This morning…
There was a mix up with some stuff this morning plus Ben called in ill to work so I wasn’t able to leave for my run up until 11am. That is very super late for me. By that time I was hungry so made a wrap with egg whites as well as ketchup before I…