נכון לכמה שבועות אחורה קיבלתי החלטה לא לנהל את ג’רזי אתלטיק בילבאו מרתון LA. בסוף השבוע שעבר נפלתי לחצי המרתון בגלישה סיטי. אני פשוט לא בכושר פנטסטי אידיאלי עכשיו כמו גם לא בצורת מרתון מלאה (לא, אני לא מצפה שאני סתם מחוץ לצורה כמו גם כבדה מהרגיל). כשחברים של כמה רץ שאלו אותי אם אני…
החבר הכי טוב שלי, סינדי עדיין מתרחקת עם ירידה במשקל. היא עשתה כמה שיפורים נהדרים אבל עדיין יש לנו דרך ללכת. היא ואני שולחים דוא”ל קדימה ואחורה עם האוכל היומי שלנו וזה באמת עוזר לכתוב את זה. סינדי השתמשה באפליקציית הכושר שלי Fitness ושלחה לי תמונה ממנה. הסרטונים האחרונים שלי מה שאני אוכל ביום –…
שלום! פשוט רצתי (והלכתי) 14 מיילים. בפלורידה. ביולי. אל תנסה את זה בבית. (אלא אם הבית שלך נמצא איפשהו מהנה בתקופה זו של השנה כמו הקוטב הצפוני.) למרות שלקחתי כמה הפסקות הליכה אני מרוצה מעצמי כי היה חם להפליא אבל לא קיצרתי אותו. יש לי משולבת עקיצת פצעון/באגים על הסנטר שלי שהצלחתי לגרום להיראות כמו…
מאת מאט ווייק בירה היא אמריקאית בערך בימינו כמו פאי תפוחים ובייסבול. נראה כי מפגשים ומסיבות בכל רחבי העולם יש פחיות ו/או בקבוקים המוחזקים בידיהם של האורחים שלהם. ובכל זאת האם תהית אי פעם מדוע אתה מסתכל על לוחות תזונה על אוכל ומשקאות כדי לעזור לך להישאר רזה רק כדי למצוא משקאות למבוגרים שלא צריכים…
החזרתם המיוחלת של הגלדיאטורים האמריקאים היא לבסוף כאן עם כל הספורטאים החדשים כמו גם אירועים … לפני ג’רזי באיירן מינכן מספר חודשים שמענו כי המנהלים המקוריים של הגלדיאטורים האמריקאים ג’רזי נבחרת פולין בכדורגל מתכוונים להחזיר גרסה חדשה יותר של התוכנית, שהתזמון היה הטוב ביותר בעולם הטלוויזיה. זה היה מעניין, בתנאי שהאמת שהבנתי כמה מהגלדיאטורים המקוריים,…
ג’רזי גמבה אוסקה ליל כל הקדושים מרוצה! זוכר בסוף השבוע שעבר כשבן כמו גם אני פוגע במוניטין עבור אספקת התלבושות שלנו? אף אחד לא ניחש שאנחנו הולכים להיות … הסרטונים החדשים ביותר שלי לפני שהיינו סקירה זרים לפני שהיינו זרים על ידי ביקורת הספרים של רנה קרלינו. מחשבות מהירות כמו גם הצעות לספרי שמע. הסיפור,…
, הפניתי ערוצים קודם לכן וגם עצרתי בתערוכת רשת האוכל של ג’יאדה (כן, אני די בטוח שזה השם הרשמי של זה). אני אף פעם לא באמת מציית למתכונים, עם זאת אני רוצה לקבל מוטיבציה מרשת המזון. ובכן, היא דיברה על מאכלי נוחות כמו גם על הכנת עוגיות השוקולד המדהימות ביותר. עצרתי כמו גם שימתי לב…
לאחר עלויות כמעט שלוש שנים כיועץ עסקי בכיר ב- NASCAR, קלסי קופלנד עזב לאותה תפאורה בדיוק ב- LPGA. ילידת שרלוט, צפון קרוליינה, קופלנד, זיכתה את התואר הראשון במדע בספורט וכן בניהול בידור, בהצטיינות, מאוניברסיטת דרום קרוליינה בשנת 2014, כמו גם דיני עסקים, בהצטיינות, מפלורידה מפרטת את המכללה לחקיקה ג’רזי ברייטון אנד הוב אלביון באוניברסיטה בשנת…
איך זה הולך? היום היה די עסוק. ומגרד. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו! עוד סירטונים 0 שניות של 2 דקות, 19 שניות הבא בתור יום אימוני מרתון 3 00:51 לחיות 00:00 08:21 02:19 אני מכוסה לחלוטין בעקיצות באגים מפלורידה. סמוי. אם אתה רוצה להיות גולש, אתה יכול לבדוק את…
בואו נתמודד עם זה, הזמן המשמח ביותר של השנה יכול להיות גם הכי מלחיץ! יש לך מועדים בעבודה, דרמה ביתית בבית, כמו גם מטלות המפרטות את אורך הזרוע שלך. לחיות במפרט של קרב או טיסה יכולים בסופו של דבר לגבות מחיר על גופך – מה שהופך אותך הרבה יותר מועד למחלות לב, לחץ דם גבוה,…