Skip to content

תוספי ספורט

Author: xjpzx

יום ראשון הקים את Slacker

זה יום ראשון בערב ופשוט הבנתי שאני בעצם בעיר וצריך לעשות יום ראשון להקים את עצמי לשבוע בריא ושמח … במיוחד בגלל שאכלתי היום טוטס בטטה. חזה. ואוי כל כך טוב. הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 3 יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת צ’ק -אין ביומן עם Run Eat Repeart עוד…

Read More “יום ראשון הקים את Slacker” »

טיפול צף לרצים

שלום! איך היה סוף השבוע שלך לחג? ניהלתי את חצי המרתון של דיסנילנד ביום ראשון, כמו גם אז היה היום הכי מרגיע בחיי אתמול. ברצינות. בן נמצא בעיר כמו שזה היה יום הולדתו אז עשינו את כל הדברים שהוא אוהב = להירגע כמו גם לאכול בשר. כמו גם ניסיתי טנק צף! זה היה מוזר ככל…

Read More “טיפול צף לרצים” »

יום שלישי הטמפו הוא באמת עבודות מהירות

היום חוזר ליום המוסד סביב החלקים האלה, כמו גם ליל אחי שלי חוזר לזה. גם הצוות שלך בחזרה? וודאו שהם מדהימים כמו גם להישאר במוסד, כך שהם יכולים לעשות מתמטיקה תוך כדי רצה כדי להבין אם הם הולכים לעשות מטרה במהלך מרתון כשהם מיובשים כמו גם הזלאים. או אולי זו רק אני. הסרטונים הכי עכשוויים…

Read More “יום שלישי הטמפו הוא באמת עבודות מהירות” »

Category

יוני יוני ואקראיות

כשאני מטייל אני נראה שאני מצלם חבורה של תמונות שלעולם לא הופכות את זה ל- RER. זה כנראה לטובה, אבל הנה ג’רזי אתלטיקו מיניירו כמה אאוטות אקראיות שמצאתי בטלפון שלי לחלוק עם הכיתה … הבחין בכך באקראי כשיצאתי מלובי הוועידה של בלוגר הלטינה … הסרטונים האחרונים שלי אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים…

Read More “יוני יוני ואקראיות” »

Category

שברתי את הכיריים שלי!

שלום! אני מרפק עמוק בבטטות ומכנה אחר של חג ההודיה. ‘הכנת ארוחות’ בדרך כלל לא גורמת לי לחשוב על תבשילי קדירים מכוסים סוכר ועוגת דלעת, אבל זה עושה השבוע! הסרטונים האחרונים שלי טיפ רץ הישאר בריא במהלך התפרצות Covid19 רץ טיפ כדי להישאר בריא במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה יכול לרוץ ולצאות החוצה במהלך…

Read More “שברתי את הכיריים שלי!” »

ריצת יום ריצה לאומית ריצה איתי

היום היא יום הריצה הלאומי כמו גם לכבוד החג החשוב ביותר הזה, אני רוצה להזמין אתכם למצוא איתי ריצה … בלאס וגאס. הסרטונים האחרונים שלי ספר לא שגרתי כמו גם הערכת נטפליקס סקירה של סדרת הספרים והנטפליקס – לא שגרתיים. האזנה נהדרת – ספר, פודקאסט כמו גם סדרות הערכת בידור חזותית. עוד סירטונים 0 שניות…

Read More “ריצת יום ריצה לאומית ריצה איתי” »

תזמון אידיאלי של סינר כחול

אחרי כמעט שבועיים בפלורידה אני יכול לאכלס בשבוע שעבר למקרר די ריק. בדרך כלל אני מנסה לשמור על קניית מכולת למינימום לפני טיול ו/או לאכול את כל הדברים! אז כשהגעתי לבית סילון בית כמו גם רעב, אכלתי PB מהצנצנת, כמו גם שיערתי שאצטרך להצטייד בהקדם האפשרי. אבל, כמו כן, הייתה לי המון עבודה להתעדכן –…

Read More “תזמון אידיאלי של סינר כחול” »

מתכון וופל חלבון

אמרתי לך שאני חושב אתמול על וופלים. אז כשהתעוררתי הבוקר ארוחת הבוקר הייתה בחירה קלה – וופלים! חלבון וופל ליתר דיוק … הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 3 יום אימוני מרתון 3 עוד סירטונים הבא בתור יום אימוני מרתון 4 01:21 לחיות 00:00 08:21 00:51 עבר הרבה זמן שעשיתי וופלים ביצרנית הוופלים שלי –…

Read More “מתכון וופל חלבון” »

יש לך צוות? ריקוד טאצ’דאון ??

פרסום זה שניתן לך על ידי ג’רזי ספורטינג בראגה מוצרי הספורט של דיק. החומר כמו גם הדעות המובעות להלן הן של RuneAteateat. היי! שמעת את הראמס שהועברו ללוס אנג’לס? אני עשיתי. במיוחד שמעתי מאבי שהוא המעריץ המשמעותי ביותר שלהם אי פעם אי פעם. הם השתמשו להיות בלוס אנג’לס כמו שהוא תמיד היה מעריץ ענק –…

Read More “יש לך צוות? ריקוד טאצ’דאון ??” »

Category

חדשות טובות וחדשות רעות

שלום מסטארבקס! האינטרנט שלי בבית לא עובד אז במקום להתחרפן תפסתי את החפצים שלי ופניתי אל ‘הדולר’. זו הייתה התקופה המושלמת לנסות גם את הקפה החדש שלהם לתבלינים כתומים! אה. לא הרשים. הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 1 עוד סירטונים 0 שניות של 3 דקות, 12 שניות הבא בתור מבחן נוגדנים קוביד 19 05:19…

Read More “חדשות טובות וחדשות רעות” »

Posts navigation

Previous 1 … 4 5 6 … 8 Next

Random Posts

  • אישה לעומת אוכל ופוגשת למעשה את הגבר
  • סוכרת מפעילה אובדן זיכרון
  • ירידה במשקל ביום רביעי – דוא”ל והליכה
  • ריפוי מרתון
  • תזמון אידיאלי של סינר כחול
  • אגוזים כל כך נפלאים עוגיות שיבולת שועל
  • מתכון פטריות 5-מרכיב צ’דר פריטטה
  • אל תדאגי ממני, דאגה לריסים שלי
  • זוכי עוגות עוגות וכדורי קסמים
  • הגלדיאטורים האמריקאים חוזרים בשנת 2008