Skip to content

תוספי ספורט

Category: Category

מירוץ כריצה ארוכה?

נכון לכמה שבועות אחורה קיבלתי החלטה לא לנהל את ג’רזי אתלטיק בילבאו מרתון LA. בסוף השבוע שעבר נפלתי לחצי המרתון בגלישה סיטי. אני פשוט לא בכושר פנטסטי אידיאלי עכשיו כמו גם לא בצורת מרתון מלאה (לא, אני לא מצפה שאני סתם מחוץ לצורה כמו גם כבדה מהרגיל). כשחברים של כמה רץ שאלו אותי אם אני…

Read More “מירוץ כריצה ארוכה?” »

Category

ירידה במשקל ביום רביעי – דוא”ל והליכה

החבר הכי טוב שלי, סינדי עדיין מתרחקת עם ירידה במשקל. היא עשתה כמה שיפורים נהדרים אבל עדיין יש לנו דרך ללכת. היא ואני שולחים דוא”ל קדימה ואחורה עם האוכל היומי שלנו וזה באמת עוזר לכתוב את זה. סינדי השתמשה באפליקציית הכושר שלי Fitness ושלחה לי תמונה ממנה. הסרטונים האחרונים שלי מה שאני אוכל ביום –…

Read More “ירידה במשקל ביום רביעי – דוא”ל והליכה” »

Category

מעטפת טאקו גבינה מנצחת ונכשלה

שלום! פשוט רצתי (והלכתי) 14 מיילים. בפלורידה. ביולי. אל תנסה את זה בבית. (אלא אם הבית שלך נמצא איפשהו מהנה בתקופה זו של השנה כמו הקוטב הצפוני.) למרות שלקחתי כמה הפסקות הליכה אני מרוצה מעצמי כי היה חם להפליא אבל לא קיצרתי אותו. יש לי משולבת עקיצת פצעון/באגים על הסנטר שלי שהצלחתי לגרום להיראות כמו…

Read More “מעטפת טאקו גבינה מנצחת ונכשלה” »

Category

טריק – או – לאכול

ג’רזי גמבה אוסקה ליל כל הקדושים מרוצה! זוכר בסוף השבוע שעבר כשבן כמו גם אני פוגע במוניטין עבור אספקת התלבושות שלנו? אף אחד לא ניחש שאנחנו הולכים להיות … הסרטונים החדשים ביותר שלי לפני שהיינו סקירה זרים לפני שהיינו זרים על ידי ביקורת הספרים של רנה קרלינו. מחשבות מהירות כמו גם הצעות לספרי שמע. הסיפור,…

Read More “טריק – או – לאכול” »

Category

גלוטן לגמרי עוגיות בחינם ב- Mishap

, הפניתי ערוצים קודם לכן וגם עצרתי בתערוכת רשת האוכל של ג’יאדה (כן, אני די בטוח שזה השם הרשמי של זה). אני אף פעם לא באמת מציית למתכונים, עם זאת אני רוצה לקבל מוטיבציה מרשת המזון. ובכן, היא דיברה על מאכלי נוחות כמו גם על הכנת עוגיות השוקולד המדהימות ביותר. עצרתי כמו גם שימתי לב…

Read More “גלוטן לגמרי עוגיות בחינם ב- Mishap” »

Category

קלסי קופלנד מצטרף לצוות המשפטי של LPGA

לאחר עלויות כמעט שלוש שנים כיועץ עסקי בכיר ב- NASCAR, קלסי קופלנד עזב לאותה תפאורה בדיוק ב- LPGA. ילידת שרלוט, צפון קרוליינה, קופלנד, זיכתה את התואר הראשון במדע בספורט וכן בניהול בידור, בהצטיינות, מאוניברסיטת דרום קרוליינה בשנת 2014, כמו גם דיני עסקים, בהצטיינות, מפלורידה מפרטת את המכללה לחקיקה ג’רזי ברייטון אנד הוב אלביון באוניברסיטה בשנת…

Read More “קלסי קופלנד מצטרף לצוות המשפטי של LPGA” »

Category

בישול משוגע

איך זה הולך? היום היה די עסוק. ומגרד. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו! עוד סירטונים 0 שניות של 2 דקות, 19 שניות הבא בתור יום אימוני מרתון 3 00:51 לחיות 00:00 08:21 02:19 אני מכוסה לחלוטין בעקיצות באגים מפלורידה. סמוי. אם אתה רוצה להיות גולש, אתה יכול לבדוק את…

Read More “בישול משוגע” »

Category

פלאשבק פלאשבק ביום שישי

הבוקר היה פיצוץ מהעבר! אמש יצאתי לאמא שלי לבלות את הלילה. היא נאלצה לתפוס טיסה מוקדמת להפליא הבוקר ואבא שלי נמצא בלאס וגאס עד אחר הצהריים. אז נשארתי ליהנות מאט. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיונות למסיכת פנים לריצה והליכה בחוץ מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה צריך ללבוש ג’רזי ניוקאסל…

Read More “פלאשבק פלאשבק ביום שישי” »

Category

הניע את עצמך לאימון

לא רציתי ללכת לחדר הכושר היום. אני ילדה אימון של בוקר די כל הדרך, אבל איגרוף בעיטות מוצע רק בבוקר פעמיים בשבוע. בשאר ג’רזי מונפלייה הימים זה בערב. BOO. נמנעתי לרוב שיעורי ערב מכיוון שאני שונא להתאמן אחרי 10:00. אבל באמת רציתי להגיע לשיעור KB נוסף לפני שנעזוב. הסרטונים האחרונים שלי ספר זיכרונות של ג’סיקה…

Read More “הניע את עצמך לאימון” »

Category

למה נבהלתי כל כך בריצה שלי

שלום! מה שלומך? אני נהדר בהתחשב בעובדה ששמחתי אמש משקאות גדולים למבוגרים. זה היה מאוד הכרחי. אני מרגיש שרדפתי אחר מועדים וערימות של דוא”ל כל השבוע. הייתי צריך קצת הרפיה בצורה נוזלית. לא קשור: סלרתי את ג’רזי יובנטוס השיער שלי וזה מייד נפל. BOO לזה. הסרטונים החדשים ביותר שלי ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון –…

Read More “למה נבהלתי כל כך בריצה שלי” »

Category

Posts navigation

Previous 1 2 3 … 5 Next

Random Posts

  • אירוע חתונה בחוף בשקיעה
  • ירידה במשקל ביום רביעי – דוא”ל והליכה
  • 3 יוגה תנוחות לפתוח את גופך ונפשך
  • תאריך ארוחת הצהריים ופופקורן
  • תאריך ארוחת צהריים מקסים
  • הניע את עצמך לאימון
  • טיפול צף לרצים
  • יש צילום חמוצים והעמיד פנים שאתה בת ים
  • True Life: I’m training for a Marathon
  • הילדה נופלת בסרטון מירוץ – וידאו