5 שיטות ערמומיות מתח תורם לרכישת משקל
בואו נתמודד עם זה, הזמן המשמח ביותר של השנה יכול להיות גם הכי מלחיץ! יש לך מועדים בעבודה, דרמה ביתית בבית, כמו גם מטלות המפרטות את אורך הזרוע שלך. לחיות במפרט של קרב או טיסה יכולים בסופו של דבר לגבות מחיר על גופך – מה שהופך אותך הרבה יותר מועד למחלות לב, לחץ דם גבוה,…